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风姿课程
 
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地 址:福州市晋安区塔头路197号
       二楼(世欧澜山旁)
电 话:0591-87271978
       0591-88561108
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内容标题
本课程是风姿修体其他系列课程的基础,通过形体测评和对形韵审美观的阐述,引导学员树立正确的形体美观念,初步认识、体验“提收松挺”正确体态的四要素。重要调整脊椎(颈、胸、腰、尾椎)来塑修形体,结合中医经络穴位的点按、内部气息的疏通,达到外部形体到位和内部肌理良性运转的目的,充分展示女性的优雅与魅力。

课程内容

      课时                                            内容
第1课 量尺寸拍照片,形韵观念阐述,学员形体定位,形体知识应用
第2课 按学员形体特征引导其正确的肢体感受至局部训练,修塑系列1
第3课 局部训练,调节内部气息,推至外部肢体分割训练,塑修系列2
第4课 第一次穴位点按,脂肪收缩,静态中肌体内部调修,塑修系列3
第5课 通过音乐的情境训练导入高贵妩媚清新的形韵感觉,塑修系列4
第6课 加强体与态的表现力和各肢体、器官的协调练习,塑修系列5
第7课 心理情态疏导,古典音乐情境训练,常规巩固训练,塑修系列6
第8-9课 加强肢体、心理、情态的综合训练,二次穴位点按,塑修系列7-9
第10-11课 体态与气质整合,坐、走、站仪态训练和日常礼仪,塑修系列10-11
第12课 加强系统训练,第三次穴位点按。拍照片、量尺寸,课程结束12

详情请咨询:0591-87271978
脚注信息
                                




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