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让青春少女找回公主气质
作者:管理员    发布于:2017-08-08 17:17:05    文字:【】【】【
摘要:面临考学压力的孩子们每天长时间伏案学习,背负着日渐沉重的大书包,罕有锻炼的时间,严重缺乏形体方面的正确指导。而中国古训“站有站相,坐有坐相”说的是自小就应该给孩子树立正确的体态美观念,纠正他们发育中的体态缺陷,为他们的美好未来提供来自于体态方面的自信和帮助。

孩子们能够拥有怎样的未来,是家长们最关注的话题;孩子们是否能拥有一个健康的身体,拥有应对高考与求学、将来社会就业竞争的根本,也是让家长们焦虑的问题;而如何让正处在身体成长、发育期的孩子有一个美丽挺拔的正确体态更是很多家长难以解决的棘手问题。

面临考学压力的孩子们每天长时间伏案学习,背负着日渐沉重的大书包,罕有锻炼的时间,严重缺乏形体方面的正确指导。而中国古训“站有站相,坐有坐相”说的是自小就应该给孩子树立正确的体态美观念,纠正他们发育中的体态缺陷,为他们的美好未来提供来自于体态方面的自信和帮助。


随着社会的进步和发展,生活条件优越了,外在的东西也影响孩子们的价值观,更使他们过早的承受着不该承受的压力,如若不注意加以引导,家长们会心疼地发现,孩子的形体会出现严重的问题。比如:含胸驼背、颈部前探、八字脚、走路拖沓;骨盆前倾、脊柱侧弯、O型腿及X型腿;站立时身体不挺拔、身材高挑却缺乏自信心;近视、青少年肥胖、颈椎病和其他疾病;缺乏仪态知识、待人接物举止没样、缺乏学习和社交的主动性、畏首畏尾不自信等等。

以上问题对青少年的身体发育与成长有着严重的影响,而这些问题是在孩子们当中很常见的。所以,老师和家长朋友们应该注意到,如果发现孩子们类似的不良习惯,应该及时纠正,让孩子保持一个好的体态,为将来打下良好的基础。当然,最合适的引导方式是,家长在引导孩子之前自己也要先给孩子树立良好的榜样,这样才会慢慢影响并督促到孩子,让她们有一个主动的意识去树立良好正确的体态。

据称现在因为含胸、驼背到医院就诊的青少年越来越多。专家认为,青少年驼背不仅影响形体美,还会影响骨骼、心肺发育,使人容易产生疲劳感,严重的不能坚持长时间站立。尤其是青春少女们,身体正处于发育期,她们由于羞怯心理和美的意识不完全,又得不到正确的引导,她们的形体问题严重而普遍,含胸驼背导致的问题更是关乎未来的大事。


俗话说“站如松、坐如钟、动如风、卧如弓”,形象地概括了日常生活中健康的身体姿势。形体梳理亲子班课程根据青春发育期少女的心理及生理特征,引导其树立正确的体态美的观念,纠正其发育中的体态缺陷,给予专业的体态指导,全面打造公主般亭亭玉立的气质,为她们的美好未来助力。孩子的形体问题不容忽视,不容等待。

课程首先对每位孩子进行科学的体态测评及分析,针对她们不同的体态问题,采用独特的形体梳理方法提高身体的控制能力、灵活度和柔韧度,在简洁、安全、健康的前提下,达到实现有效塑形和调整体态的目的。同时根据青少年的生理特点,进行输气养气练习,在舒展优美的肢体动作中达到体内气息通畅,清理体内垃圾,内外相互促动,获得身心的最佳感受。同时在孩子们有了体态基础后,课程安排站、坐、走姿的仪态训练,让它们体会美丽的蜕变,找到公主气质和健康身心。

为了她们美好的将来能拥有更强的竞争力,带着您的孩子一起来参加形体梳理吧。寒假就要到了,马妮形体梳理亲子班定于2014年1月8日开课,现正火热预约中。



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风姿形体梳理运用独特的训练方法,遵循简单实用、温和有序的原则,如同梳头一样,对人的外部肢体进行局部的分解塑造和整体的综合梳理,改善形体不满意之处,使骨骼、关节和肌肉都得到充分调理和改善,使身体处于自然、正确、优美的状态。

从运动生理学的角度看,它非常好的吻合了人体运动能量代谢与转化的相关原理,其独特的的静力性形体梳理训练方式,重塑了骨骼、关节为主的人体支撑体系,在很大程度上消减了培训者多余的脂肪,使自身的机能得以提升、肌肉的分布更加合理;每一位训练者都会充分享受这种训练模式带来的健康与优雅体态的蜕变,从而呈现出一个全新的自我。

风姿形体梳理还注重从内部到外部、从生理到心灵的全方位的系统调理。在对外部肢体疏理的同时,注重人体的自我修复能力,通过对人体经络的疏通、血气的调养和提升,使身体各系统间达到良性循环;在形体梳理中,气息的调整贯穿始终,使身心时刻得到积极性休息和恢复;反对盲目节食的健康膳食观点,保证了日常营养的均衡吸收,为实现健康、正确的体态提供有效保障,从而使形体梳理事半功倍。

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